葉立斌/核稿編輯〔健康頻道/綜合報導〕為何早上起床都感覺累累的?胸腔暨重症專科醫師黃軒表示,通常會感覺到累得原因,主要是因為睡眠品質不佳、睡前飲食過量和熬夜所致,因此,想改善這種情況,建議保持良好的睡眠品質、盡量避免晚餐過量,尤其是吃一些油膩、不易消化的食物,及做適當運動、用精油和香薰,來幫助改善睡眠質量。
〔記者楊雅民/台北報導〕下周三將迎來「五一勞動節」,萊爾富寵愛廣大勞工和上班族,自5月1日至3日限時3天,於門市推出Hi café特濃系列咖啡同品項不限冰熱買1送1。
母親節聚餐、勞動節假期開趴有新選擇!連鎖速食品牌「必勝客」推出全新的「壽星最大盒」,多層寶盒中囊括2個經典口味比薩、1份HOT歡聚拼盤及1個8吋巴斯克熔岩起司蛋糕,一體成形的手提盒型輕鬆帶著走,讓慶生更有儀式感;肯德基接力推出「媽咪520餐」、「親子同萌餐」,於官網預訂消費滿額就送一盒原味蛋撻禮盒,還有「勞動節優惠桶餐」澎湃組合下殺折,只需339元即可相約好友美味開嗑。
甜點控新選擇!萊爾富甜點新品牌「Hi sweeti」正式亮相,首波推出3款新品,包含原味香草泡芙、爆餡奶茶舒芙蕾蛋糕與牛奶生乳捲,用銅板價療癒每一天。4月底前購買「Hi sweeti」甜點搭Hi café美式咖啡還有最低63折起優惠。即日起至4月28日連續5天萊爾富還有哈根達斯指定雪糕享買3送3超值優惠,正是幫冰箱補貨的好時機。
星冰樂買一送一來了!星巴克明(4/25)限時一日快閃推出「夏日推薦清單指定品項 好友分享日」優惠活動,包括摩卡可可碎片星冰樂、焦糖可可碎片星冰樂、醇濃抹茶星冰樂、草莓巴西莓椰奶風味星沁爽、特選馥郁那堤、焦糖瑪奇朵、美式咖啡等13款飲品通通免費多一杯!7-ELEVEN迎接4月30日國際珍奶日與5月1日勞動節,推出「CITY PEARL」珍珠全品項同價位任選買一送一,還有CITY CAFE特大杯美式、CITY TEA冰淇淋紅茶與經典純奶茶買一送一等優惠接力!
星巴克抹茶拿鐵是最熱門的飲品之一,現在在家裡就能快速品嚐了!雀巢攜手星巴克推出抹茶拿鐵沖泡飲與咖啡膠囊,專屬禮盒還贈送星巴克玻璃杯,另外,Nespresso預告即將在台北打造「咖啡晨飲室」快閃店,現場完成測驗即可免費兌換厚萃咖啡乙杯,咖啡迷絕對別錯過!
葉立斌/核稿編輯
〔健康頻道/綜合報導〕今(23)日凌晨有多次地震,不少人不時看看透明水杯,想知道是真的有地震,還是自己的錯覺?捷思身心醫學診所院長李旻珊表示,不少人因頻繁感受到假性地震,使自己整天心煩意亂,甚而伴隨胸悶、腸躁。若因此飽受困擾,建議透過rTMS協助緩解焦慮或恐慌症
小資族最愛的星巴克優惠來囉!星巴克宣布推出「集團開幕同慶 好友分享日」優惠活動,今(4/19)起橫跨六日週末,只要在活動指定時段至全台星巴克門市,購買2杯特大杯冰熱、口味皆一致的飲料,其中一杯由星巴克免費招待!由於難得在假日推出買一送一好康,雖然星冰樂此次也未入列,但還是獲得粉絲支持直呼:喝起來!
羅碧/核稿編輯〔健康頻道/綜合報導〕近日台灣的食物中毒事件越來越頻繁。對此,胸腔暨重症專科醫師黃軒整理出幾個可能原因,並表示,外出用餐頻率增加,不僅帶動餐飲業的繁榮,也意味著更多食品安全風險。在醫學上,有個叫食品衛生的「危險溫度」,就是當買回來的便當,如果介於7到60度又放太久,那麼大部分微生物都容易滋長,如要避開危險溫度,應把買回來的食物馬上吃掉,不然就是要吃時也至少加熱到70°C以上才能殺菌、安心吃。
一個便當破百吃不起?繼家樂福、全聯60元便當被搶爆之後,農業部再攜手7-ELEVEN、全家便利商店2大超商通路合作推出60元幸福餐盒,主打高CP值親民價格,菜色也選用國產新鮮食材兼顧營養美味,全家獨家販售白帶魚排口味搭配4道國產蔬菜及蛋品的配菜;7-ELEVEN則吃得到雞胸肉等台式風味,並加碼「星級饗宴-滷味」新品「爆汁豆干」與「蒜香辣味酸菜」的「拌拌滷」新吃法,還有任選買4送1的優惠為你加菜。